やまちゃんとあそぼう！
今回の『やまちゃんとあそぼう！』は、いつもベビーマッサージに参加していたお友達や、
新しいおともだちも、いらしてくれました。
ママの胸筋を使っての、親子の触れ合いです
久しぶりに、からだ中の筋力を動かして、笑顔が、溢れていました。
ママのインナーマッスルを鍛えると、腰痛や、ぎっくり腰の予防にもつながりますね。
子育て期は、下を向いたり、前かがみになる姿勢が、多くなりがち。
親子で、リズムに合わせて、体を動かす
楽しいひと時でした。
おともだちも、たくさん遊んで、お昼ごはんもたくさん食べられたかな？たくさんお昼寝できたかな？
また、一緒に遊びましょうね
